情商之父丹尼尔·戈尔曼的经典之作：《社交智慧》与《情感智慧》

在当前的社会环境中,人们越来越注重情感管理和人际交往能力的发展。因此,情商课程成为了很多人追求的目标。那么,情商课叫什么呢?下面就来为大家介绍几个比较受欢迎的情商课程。

1. 《情商之父》

《情商之父》是由美国心理学家丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)所著的畅销书,这本书是情商理论的奠基之作。书中提出了情商的概念,详细阐述了情商的重要性以及如何提高情商的方法和技巧。虽然这本书不是一门正式的情商课程,但是其中的理论和方法对于学习情商有很大的帮助。

2. 《社交智慧》

《社交智慧》是一门专门针对社交技能培训的课程。课程涵盖了如何与人沟通、建立良好的人际关系、处理冲突等方面。通过课程的学习,学员可以掌握有效的沟通技巧、增强自信心、理解他人的需求等等。

3. 《情感智慧》

《情感智慧》是一门以情感管理为主题的情商课程。课程旨在帮助学员更好地理解和控制自己的情绪,从而改善人际关系、提高工作效率等。课程内容包括情绪认知、情绪调节、情感表达等方面,帮助学员更好地掌控自己的情感世界。

4. 《情商提升》

《情商提升》是一门全面的情商课程,旨在帮助学员了解情商的基本概念、提高情商的技能和方法,从而更好地管理自己的情绪和人际关系。课程内容包括情商概述、自我意识、自我管理、社会意识等方面,帮助学员更好地理解情商的作用和管理技巧。

情商课程有很多种,不同的课程有不同的侧重点和目标。根据自己的需求和兴趣,选择适合自己的情商课程是非常重要的。