月经不规律的判断与治疗方法

小便没血但擦纸上有血，这可能是月经不规律的表现。月经不规律的原因有很多，比如内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。如果不确定自己是否处于月经期，可以通过以下方法进行判断：

1. 观察周期：正常的月经周期为28天左右，前后相差不超过7天。如果月经周期经常变化，可能是内分泌失调导致的。
2. 注意生理反应：在月经期，女性可能会出现乳房胀痛、腰酸背痛等症状。如果没有这些症状，可能不是月经期。
3. 留意出血量：正常月经量为20-60毫升，过多或过少都可能是异常情况。如果月经量突然增多或减少，可能是内分泌失调引起的。
4. 了解白带情况：月经期开始后，女性的阴道分泌物会变得浑浊，呈暗红色。如果没有这个情况，可能不是月经期。

如果月经不规律，建议及时就医检查，找出原因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如避免熬夜、过度劳累、饮食不规律等，有助于改善月经不规律的问题。