禁欲并非一蹴而就，需要根据个人情况来决定

禁欲多久能好？这是一个涉及到个人信仰、文化、价值观以及人生哲学等方面的问题。对于许多人来说，禁欲是一种有益的生活方式，可以帮助人们减少物质上的依赖，提高精神层面，增强自我控制力等。但是，禁欲的时间因人而异，需要根据个人情况来决定。那么，禁欲多久能好呢？

首先，我们需要了解禁欲的定义。禁欲是指限制自己的某些行为或思想，以期达到一种精神上的净化或自我完善。这种生活方式通常包括限制性饮食、禁烟、戒酒、避免过度消费等。禁欲的目的在于让人们更好地认识自己，找到内心的平衡，从而改善生活质量。

那么，禁欲多久能好呢？这取决于个人的情况。对于一些人来说，禁欲可以帮助他们摆脱一些不良习惯，如酗酒、吸烟等，提高生活质量。但对于另一些人来说，禁欲可能并不适合他们，因为他们可能会感到禁欲对身体或心理健康造成负面影响。

在禁欲的过程中，人们需要遵循一些原则来确保自己的身心健康。首先，要确保自己有足够的营养，以保证身体健康。其次，要确保自己有足够的休息和娱乐时间，以保证心理健康。此外，还要避免过于极端的行为，如过度运动、过度思考等，以避免对身体或心理健康造成负面影响。

总之，禁欲是一种有益的生活方式，可以帮助人们减少物质上的依赖，提高精神层面，增强自我控制力等。但是，禁欲的时间因人而异，需要根据个人情况来决定。在禁欲的过程中，人们需要遵循一些原则来确保自己的身心健康，以期达到一种精神上的净化或自我完善。