肾虚引起头晕目眩？试试这三种食物和中药方剂！

肾虚引起的头晕目眩，可能是由于肾脏功能失调导致气血不足所致。那么，肾虚引起的头晕目眩吃什么药呢？首先，我们要明确的是，治疗肾虚引起的头晕目眩，药物并非唯一的选择，饮食调理同样重要。下面，我将为大家介绍一些有助于缓解头晕目眩的食物和中药方剂。

1. 食物疗法

（1）黑芝麻

黑芝麻具有滋补肝肾、益精血的功效，对于头晕目眩的症状有一定的改善作用。可以将黑芝麻炒香后磨成粉末，与蜂蜜调匀食用，每次3克，每日2次。

（2）红枣

红枣具有补气养血、养心安神的作用，对头晕目眩有一定的缓解效果。可以炖汤或者泡水喝，每天5-10枚。

（3）核桃仁

核桃仁具有补肾健脑、润肠通便的作用，对于头晕目眩也有较好的改善效果。可以将核桃仁炒香后磨成粉末，与蜂蜜调匀食用，每次3克，每日2次。

2. 中药方剂

肾虚引起的头晕目眩，中医认为多属于肾精不足、气血亏虚所致。常用的中药方剂有以下几种：

（1）六味地黄丸

六味地黄丸具有滋阴补肾、益气养血的作用，适用于肾虚引起的头晕目眩症状。建议每日早晚各服用一次，每次6克。

（2）归脾汤

归脾汤具有补益心脾、调和气血的作用，对于头晕目眩的症状也有一定改善效果。建议每日煎煮一剂，分两次服用，每次150毫升。

（3）八珍汤

八珍汤具有滋补气血、调和脾胃的作用，适用于气血两虚引起的头晕目眩症状。建议每日煎煮一剂，分两次服用，每次150毫升。

需要注意的是，以上推荐的中药方剂和食物疗法仅供参考，具体用药需根据个人体质和病情选择。在使用药物治疗时，最好咨询专业医生的意见，以确保安全有效。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防和缓解头晕目眩的关键。希望这些信息能帮助大家更好地了解如何缓解肾虚引起的头晕目眩。