一周仅需15元！家常便饭这样做，美味又实惠

在我们的日常生活中，饮食是非常重要的一部分。为了省钱，很多人会选择吃一些便宜的食物，比如15元的盒饭。那么，如果每周都要吃15元的盒饭，应该如何安排一周的菜谱呢？以下是一些建议：

周一：鱼香肉丝盖浇饭
鱼香肉丝是一道非常经典的川菜，口感鲜辣可口，非常适合搭配米饭食用。而且，这道菜的做法简单，所需材料也很容易购买到。只需要准备一些猪肉、木耳、胡萝卜和青椒等蔬菜，以及适量的酱油、料酒和豆瓣酱等调味料即可。

周二：宫保鸡丁盖浇饭
宫保鸡丁是另一道经典的川菜，口感鲜辣，味道十分美味。制作宫保鸡丁所需材料也不多，只需要一些鸡肉、花生米、干辣椒和葱姜蒜等调料即可。而且，宫保鸡丁的做法也相对简单，可以快速完成。

周三：西红柿鸡蛋盖浇饭
西红柿鸡蛋是一道家常菜，做法简单，营养丰富，非常适合作为午餐或者晚餐的主食。制作西红柿鸡蛋盖浇饭所需的材料也很少，只需要一些鸡蛋、西红柿和葱花等调料即可。而且，西红柿鸡蛋盖浇饭的做法也非常简单，可以快速完成。

周四：土豆丝盖浇饭
土豆丝是一道简单的素菜，口感爽脆，营养丰富，非常适合搭配米饭食用。制作土豆丝盖浇饭所需的材料也很少，只需要一些土豆、青红椒和葱花等调料即可。而且，土豆丝盖浇饭的做法也相对简单，可以快速完成。

周五：红烧茄子盖浇饭
红烧茄子是一道传统的中华美食，口感鲜美，营养丰富，非常适合作为晚餐的主食。制作红烧茄子盖浇饭所需的材料也不多，只需要一些茄子、猪肉、葱姜蒜和豆瓣酱等调料即可。而且，红烧茄子盖浇饭的做法也相对简单，可以快速完成。

周六：鱼香茄子盖浇饭
鱼香茄子是一道经典的川菜，口感鲜辣可口，非常适合搭配米饭食用。制作鱼香茄子盖浇饭所需的材料也不多，只需要一些茄子、猪肉、木耳、胡萝卜和青椒等蔬菜，以及适量的酱油、料酒和豆瓣酱等调味料即可。而且，鱼香茄子盖浇饭的做法也相对简单，可以快速完成。

周日：红烧排骨盖浇饭
红烧排骨是一道传统的中华美食，口感鲜美，营养丰富，非常适合作为晚餐的主食。制作红烧排骨盖浇饭所需的材料也不多，只需要一些排骨、