肾虚疲劳困倦：原因与对策

肾虚是一种常见的中医概念，它指的是肾脏功能不足或者虚弱。当人们的肾脏出现问题时，就会影响到人体的精神状态，导致人们容易感到疲劳和困倦。那么，肾虚为什么会让人感到瞌睡呢？下面我们来详细了解一下。

首先，我们需要知道什么是肾虚。肾虚是指肾气不足、肾阴亏损、肾阳虚弱等病理状态的一种表现。肾虚的症状有很多种，比如腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、夜尿频多等等。其中，神疲乏力就是指感到疲劳和困倦。

那么，肾虚为什么会让人感到疲劳和困倦呢？这是因为肾虚会导致人体的阳气不足，阳气是人体生命活动的动力，它可以推动人体的各个器官正常运作。如果阳气不足，就会导致人体的各个器官功能下降，从而使人感到疲劳和困倦。

此外，肾虚还会影响人体的神经系统。神经系统是控制人体各种生理活动的重要系统，它包括中枢神经系统和周围神经系统。肾虚会影响中枢神经系统的正常运作，导致人