哪些性健康问题可以自我观察和处理？

在性健康领域，有很多疾病是可以通过自我观察和处理来避免的。以下介绍几种不需要看医生的疾病：

1. 阴道炎：阴道炎是一种常见的妇科疾病，通常由细菌感染引起。女性可以通过自我观察和清洁来预防阴道炎的发生。如果出现白带增多、瘙痒等症状，建议及时就医。

2. 月经不规律：月经不规律是指月经周期不稳定或者月经量异常。这种情况通常可以通过调整饮食和生活习惯来改善，如增加锻炼、保持良好的心态等。如果月经不规律持续时间较长，建议就医检查。

3. 宫颈糜烂：宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，通常与宫颈癌有关。宫颈糜烂可以通过自我观察和定期妇科检查来发现和治疗。

4. 前列腺炎：前列腺炎是一种男性常见的疾病，通常由细菌感染引起。前列腺炎可以通过自我观察和饮食调理来缓解症状，如多喝水、避免辛辣食物等。如果前列腺炎症状严重，建议就医检查。

5. 乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，通常不会导致严重的后果。乳腺增生可以通过自我观察和定期乳腺检查来发现和治疗。

总之，以上几种疾病都可以通过自我观察和处理来避免或减轻症状。当然，如果出现严重的症状或者无法自行判断的情况，建议及时就医。在日常生活中，我们应该注重个人卫生和身体健康，预防疾病的发生。