想尿时就尿不净？专家为你解答

为什么想尿的时候就憋不不住？

排尿反射是一种人体自然的生理反应，当膀胱充满尿液时，它会向大脑发送信号，告诉身体需要排泄废物。然而，有时候人们会感到想尿却难以控制，这就是为什么想尿的时候就憋不不住的原因。

在我国，排尿反射的神经调节机制属于脊髓反射弧，其中涉及到的神经元有排尿反射中枢、盆神经元和脊髓反射中枢。当膀胱充满尿液时，膀胱壁上的感受器会受到刺激，并将这一信息传递给排尿反射中枢。排尿反射中枢接收到信号后，会通过神经元传递给盆神经元。盆神经元是排尿反射的传出神经元，它会支配尿道括约肌的收缩，从而实现排尿。当盆神经元接收到信号后，它会发出神经冲动，使尿道括约肌收缩，从而压迫膀胱，促进尿液排出。

然而，有时候人们会出现想尿却难以控制的情况。这可能与脊髓反射弧中的神经元异常有关。例如，有些神经元可能发生病变，导致它们无法正常工作，或者它们受到干扰，导致信号传递受阻。此外，膀胱可能存在感染、肿瘤或其他疾病，导致它无法正常收缩和放松，从而影响排尿反射的进行。

在这种情况下，人们可以尝试以下方法来缓解这种不适。例如，在感到想尿时，可以尝试进行一些放松的活动，如冥想、呼吸练习或伸展运动，以减轻膀胱的压力。此外，人们还可以尝试在每次排尿前先将膀胱内的尿液排出，以减轻膀胱内压力。如果这些方法无法缓解不适，建议及时就医，以确定是否存在更为严重的问题。